Votre diététicienne nutritionniste
à Villefranche de Lauragais
Je vous propose un vrai changement.
Une alimentation équilibrée, sans culpabilité, adaptée à votre rythme de vie.
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Bien-être au quotidien
Sommeil de meilleure qualité, moins de fatigue, amélioration de la digestion, gestion du stress et de l'anxiété par l'alimentation.
Poids et silhouette
Perte de poids durable fondée sur le rééquilibrage alimentaire, non sur la restriction. Retrouver confiance en vous et des habitudes qui vous correspondent vraiment.
Santé à long terme
Gestion du diabète, du cholestérol, de la tension artérielle, de l'obésité. Prévention des maladies chroniques. Accompagnement des troubles digestifs, allergies et intolérances alimentaires.
Énergie et performance
Si vous pratiquez une activité physique régulière ou du sport, une alimentation adaptée peut transformer vos résultats et votre récupération.
Mes spécialités
Ancienne sportive de haut niveau et diplômée depuis 2009, j'ai développé une approche fondée sur la compréhension fine de votre mode de vie, pour vous guider progressivement vers une autonomie solide et des choix nutritionnels plus éclairés.
Perte de poids durable
Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de manière saine et durable.
Rééquilibrage alimentaire
Retrouvez une alimentation équilibrée adaptée à votre rythme de vie.
Nutrition enfant et adolescent
Accompagnement nutritionnel adapté aux besoins spécifiques des plus jeunes.
Sèche
Optimisation de la composition corporelle pour les sportifs et pratiquants.
Accompagnement post-chirurgie
Suivi nutritionnel adapté après une intervention chirurgicale.
Votre parcours en 3 étapes
Première consultation
Durée : environ 1 heure
Format : en présentiel
Définition de vos objectifs, évaluation initiale et mise en place de votre programme personnalisé.
Suivi
Durée : environ 30 minutes
Format : présentiel ou téléconsultation
Ajustements personnalisés de votre plan alimentaire selon vos besoins et votre évolution.
Stabilisation et autonomie
Durée : environ 30 minutes
Fréquence : 1 fois par mois
Transition vers l'indépendance avec des points mensuels pour optimiser vos résultats.
Tarifs
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1ère consultation 60€(env. 1h)Offre « Duo »* (env. 1h45) : 95€
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Consultation de suivi tous les 15 jours 45€(env. 30 min)Offre « Duo »* (env. 45 min) : 70€
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Consultation de suivi tous les mois 50€(env. 30 min)Offre « Duo »* (env. 45 min) : 80€
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Consultation de « retour » 55€(+6 mois sans rendez-vous)Offre « Duo »* : 90€
* L'offre « Duo »
L'offre Duo vous permet une consultation pour deux personnes (couple, mère/enfant, etc.).
Témoignages
Merci Jade pour la qualité de l'accompagnement dont j'ai pu bénéficier. Ton suivi très personnalisé fait toute la différence avec d'autres! Merci.
— Caroline T.
Jade propose vraiment un accompagnement humain et professionnel. Elle s'est adaptée à mes demandes et contraintes professionnelles pour construire un suivi sur mesure. Je conseille Jade pour toute personne ayant besoin de conseils diététiques adaptés dans un cadre humain en toute confiance. Merci Jade pour tes conseils personnalisés, ton professionnalisme, et tes supports de qualité !
— Arnaud L.
Jade a été d'une grande aide dans ma perte de poids, déjà 10kg, et ce n'est pas fini. Je recommande ++
— Olivier B.
Questions fréquentes
Comment bénéficier d'un remboursement mutuelle ?
De nombreuses mutuelles remboursent des consultations de diététique via un forfait « diététique » ou « médecines douces ». Une attestation peut être remise à la fin de chaque consultation pour votre dossier de remboursement mutuelle.
Je dois subir une chirurgie digestive, pouvez-vous m'accompagner ?
Oui, absolument. Je vous accompagne après une chirurgie bariatrique (bypass, sleeve, anneau gastrique, etc.).
Je vous aide à adapter votre alimentation aux nouvelles contraintes physiologiques, à optimiser votre perte de poids et à prévenir les carences nutritionnelles.
Un suivi régulier est essentiel pendant cette période de transition.
Combien de temps va durer le suivi ?
Le programme est le fruit d’une collaboration. Il est établi ensemble, d’après vos objectifs, vos disponibilités, vos habitudes.
Le suivi est fait sur mesure, de manière à maintenir la motivation, des résultats concrets et sans culpabilisation !
Est-ce que vous prenez en charge les enfants ?
Oui ! Souvent, je propose une seule consultation pour donner les bases d’une alimentation saine et équilibrée selon l’âge de l’enfant.
Qu'est-ce qu'une consultation de « retour » ?
Après plus de 6 mois sans rendez-vous, nous faisons un point ensemble sur vos résultats, vos difficultés éventuelles afin de redonner un élan positif à vos habitudes !
Tarif : 55€ — Duo 90€
Cabinet de Villefranche de Lauragais
Adresse
25 Pont de Barelles
31290 Villefranche de Lauragais
Téléphone
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 19h
Mardi : 9h – 18h
Mercredi : 9h – 19h
Jeudi : 9h – 19h
Vendredi : 9h – 19h
Samedi : 10h – 14h